Resan till mitt nya jag

Mående: Trött och hungrig

Imorse vaknade jag 4.35 och kunde verkligen inte somna om. Det har känts under hela dagen. Trött, hungrig och på dåligt humör. 

Igår tränade vi på jobbet, eller rättare sagt gjorde fystest och 2 Tabata övningar. Skönt att komma igång med träningen. Det kändes lite i kroppen idag. 

Imorgon blir det träning igen. Denna gång 8 övningar i tabataform med 4 upprepningar. Skriver man så? 🤔 

Maten idag vart helt knas. Skulle ha med en Herbalifeshake som frukost, men den glömdes hemma. Vart istället två st Falu Råg Rut med kaviar och ett ägg. Helt ok, men dock för lite näring tycker jag. 

Till lunch vart det tacorester under ett "lunchmöte" och till middag vart det skinkstek och typ gräddsås. Mycket gott! 

Det känns som jag ätit för mycket men enligt kaloriräknaren var det korrekt. 

Något jag kunde gjort bättre? 

KOMMA IHÅG FRUKOSTEN!! Allt blir bättre när man får en bra frukost. 

Nu ska jag kolla på idol och hoppas att jag får en god natts sömn. 

Sov gott, vakna torrt!